Mitgefühl - In Alltag und Forschung | 1 |
IMPRESSUM | 2 |
DANKE | 3 |
Inhalt | 5 |
Sound Collage - Thank you | 4 |
Sound Collage - Myths about Compassion | 10 |
Vorwort I - Über dieses Buch | 12 |
Sound Collage - Origin of the Book | 18 |
Einleitung - Ein Gespräch zwischen Tania Singer &Olafur Eliasson | 20 |
Sound Collage - Questions | 28 |
Teil 1 - Erfahrungen mit Mitgefühlstraining | 30 |
Vorwort II - Was wir unterTraining verstehen(und was nicht) | 32 |
Sound Collage - What We Would Like to Do | 36 |
Kapitel 1 - Unsere Kinderunterrichten | 38 |
Sound Collage - Compassion in Education | 53 |
Kapitel 2 - Unterstützung für Lehrer | 54 |
Kapitel 3 - Mitgefühlsbasierte Therapie | 68 |
Kapitel 4 - Alternative Wege zurKultivierung von Mitgefühl | 84 |
Videokapitel - GewaltfreieKommunikation | 98 |
Sound Collage - When I am Angry... | 99 |
Kapitel 5 - Der Umgang mitEmotionen imMitgefühlstraining | 100 |
Kapitel 6 - „Being with Dying“ | 112 |
Teil 2 - Konzepte zu Mitgefühl | 126 |
Sound Collage - Compassion is... | 128 |
Kapitel 7 - Der Fluss des Lebens | 130 |
Sound Collage - Buddhist Voices | 155 |
Kapitel 8 - Menschliches Leid und die VierUnermesslichen | 156 |
Kapitel 9 - Selbst, Interdependenz undWeisheit | 170 |
Kapitel 10 - Das ReSource-Modell desMitgefühls | 184 |
Kapitel 11 - Güte und Mitgefühl alsKernbestandteile vonAchtsamkeit | 200 |
Kapitel 12 - Mitgefühl im klinischen Umfeldverstehen und kultivieren | 218 |
Teil 3 - Wissenschaft des Mitgefühls | 238 |
Kapitel 13 - Achten Sie auf Ihre Hormone! | 240 |
Kapitel 14 - Mit Schmerzen leben | 262 |
Sound Collage - Empathy Versus Compassion | 281 |
Kapitel 15 - Empathie versus Mitgefühl | 282 |
Sound Collage - Burn-Out and Empathic Distress | 298 |
Kapitel 16 - Freundlich zu sichselbst sein | 300 |
Kapitel 17 - Die Wissenschaft dersubjektiven Erfahrung | 326 |
Kapitel 18 - Die Kunst deremotionalenBalance | 338 |
Kapitel 19 - Abenteuer Shamatha Project | 356 |
Teil 4 - Trainingsprogramme für Mitgefühl | 376 |
Box I - Das „Mindful Self-Compassion“-Training | 378 |
Box II - „CultivatingEmotional Balance“(CEB): Struktur,Forschung undImplementierung | 414 |
Box III - Cognitively-BasedCompassion-Training (CBCT):Protokoll undSchlüsselkonzepte | 434 |
Box IV - CompassionCultivation-Training(CCT) | 458 |
Box V - Das ReSource-Trainingsprotokoll | 472 |
Box VI - „Being with Dying“ | 488 |
Box VII - Praktische Anleitung in dieklassische buddhistischeMeditation | 504 |
Curriculum vitae | 518 |
Barry Kerzin | 519 |
Bethany E. Kok | 520 |
Boris Bornemann | 521 |
Brendan Ozawa de Silva | 522 |
Brooke Dodson Lavalle | 523 |
Charles L. Raison | 524 |
Christopher Germer | 525 |
Clifford Saron | 526 |
Diego Hangartner | 527 |
Erika L. Rosenberg | 528 |
Eve Ekman | 529 |
Geshe Lobsang Tenzin Negi | 530 |
Jennifer S. Mascaro | 531 |
Ph.D. Joan Halifax | 532 |
Jocelyn Sze | 533 |
Joshua A. Grant | 534 |
Kristin Neff | 535 |
Leah Weiss | 536 |
Margaret Cullen | 537 |
Margaret Kemeny | 538 |
Matthias Bolz | 539 |
Matthieu Ricard | 540 |
Nathalie Singer | 541 |
Olafur Eliasson | 542 |
Olga Klimecki | 543 |
Paul Ekman | 544 |
Paul Gilbert | 545 |
Paul Grossman | 546 |
Regula Langemann | 547 |
Suna Yamaner | 548 |
Tania Singer | 549 |
Thaddeus Pace | 550 |
Thupten Jinpa | 551 |
Ein Dokumentarfilm - Raising Compassion | 554 |