| Mitgefühl - In Alltag und Forschung | 1 |
| IMPRESSUM | 2 |
| DANKE | 3 |
| Inhalt | 5 |
| Sound Collage - Thank you | 4 |
| Sound Collage - Myths about Compassion | 10 |
| Vorwort I - Über dieses Buch | 12 |
| Sound Collage - Origin of the Book | 18 |
| Einleitung - Ein Gespräch zwischen Tania Singer &Olafur Eliasson | 20 |
| Sound Collage - Questions | 28 |
| Teil 1 - Erfahrungen mit Mitgefühlstraining | 30 |
| Vorwort II - Was wir unterTraining verstehen(und was nicht) | 32 |
| Sound Collage - What We Would Like to Do | 36 |
| Kapitel 1 - Unsere Kinderunterrichten | 38 |
| Sound Collage - Compassion in Education | 53 |
| Kapitel 2 - Unterstützung für Lehrer | 54 |
| Kapitel 3 - Mitgefühlsbasierte Therapie | 68 |
| Kapitel 4 - Alternative Wege zurKultivierung von Mitgefühl | 84 |
| Videokapitel - GewaltfreieKommunikation | 98 |
| Sound Collage - When I am Angry... | 99 |
| Kapitel 5 - Der Umgang mitEmotionen imMitgefühlstraining | 100 |
| Kapitel 6 - „Being with Dying“ | 112 |
| Teil 2 - Konzepte zu Mitgefühl | 126 |
| Sound Collage - Compassion is... | 128 |
| Kapitel 7 - Der Fluss des Lebens | 130 |
| Sound Collage - Buddhist Voices | 155 |
| Kapitel 8 - Menschliches Leid und die VierUnermesslichen | 156 |
| Kapitel 9 - Selbst, Interdependenz undWeisheit | 170 |
| Kapitel 10 - Das ReSource-Modell desMitgefühls | 184 |
| Kapitel 11 - Güte und Mitgefühl alsKernbestandteile vonAchtsamkeit | 200 |
| Kapitel 12 - Mitgefühl im klinischen Umfeldverstehen und kultivieren | 218 |
| Teil 3 - Wissenschaft des Mitgefühls | 238 |
| Kapitel 13 - Achten Sie auf Ihre Hormone! | 240 |
| Kapitel 14 - Mit Schmerzen leben | 262 |
| Sound Collage - Empathy Versus Compassion | 281 |
| Kapitel 15 - Empathie versus Mitgefühl | 282 |
| Sound Collage - Burn-Out and Empathic Distress | 298 |
| Kapitel 16 - Freundlich zu sichselbst sein | 300 |
| Kapitel 17 - Die Wissenschaft dersubjektiven Erfahrung | 326 |
| Kapitel 18 - Die Kunst deremotionalenBalance | 338 |
| Kapitel 19 - Abenteuer Shamatha Project | 356 |
| Teil 4 - Trainingsprogramme für Mitgefühl | 376 |
| Box I - Das „Mindful Self-Compassion“-Training | 378 |
| Box II - „CultivatingEmotional Balance“(CEB): Struktur,Forschung undImplementierung | 414 |
| Box III - Cognitively-BasedCompassion-Training (CBCT):Protokoll undSchlüsselkonzepte | 434 |
| Box IV - CompassionCultivation-Training(CCT) | 458 |
| Box V - Das ReSource-Trainingsprotokoll | 472 |
| Box VI - „Being with Dying“ | 488 |
| Box VII - Praktische Anleitung in dieklassische buddhistischeMeditation | 504 |
| Curriculum vitae | 518 |
| Barry Kerzin | 519 |
| Bethany E. Kok | 520 |
| Boris Bornemann | 521 |
| Brendan Ozawa de Silva | 522 |
| Brooke Dodson Lavalle | 523 |
| Charles L. Raison | 524 |
| Christopher Germer | 525 |
| Clifford Saron | 526 |
| Diego Hangartner | 527 |
| Erika L. Rosenberg | 528 |
| Eve Ekman | 529 |
| Geshe Lobsang Tenzin Negi | 530 |
| Jennifer S. Mascaro | 531 |
| Ph.D. Joan Halifax | 532 |
| Jocelyn Sze | 533 |
| Joshua A. Grant | 534 |
| Kristin Neff | 535 |
| Leah Weiss | 536 |
| Margaret Cullen | 537 |
| Margaret Kemeny | 538 |
| Matthias Bolz | 539 |
| Matthieu Ricard | 540 |
| Nathalie Singer | 541 |
| Olafur Eliasson | 542 |
| Olga Klimecki | 543 |
| Paul Ekman | 544 |
| Paul Gilbert | 545 |
| Paul Grossman | 546 |
| Regula Langemann | 547 |
| Suna Yamaner | 548 |
| Tania Singer | 549 |
| Thaddeus Pace | 550 |
| Thupten Jinpa | 551 |
| Ein Dokumentarfilm - Raising Compassion | 554 |