Mitgefühl: In Alltag und Forschung - page 234

Mitgefühl eröffnen, indem man die mit der A/A-Achse, der I/I-Achse und der E/E-Achse
assoziierten Kompetenzen schult. Im letzten Teil dieses Papiers schlage ich eine Intervention vor,
die die Aktivierung von Mitgefühl für Ärzte unterstützt, indem die im Mitgefühlsmodell
beschriebenen Merkmale zusammengeführt werden.
Es folgt eine Zusammenfassung des heuristischen A.B.I.D.E.-Modells über die Modi, die ein
prinzipielles Mitgefühl vorbereiten und optimieren können (Aufmerksamkeit ist durch Affekt und
Kontext beeinflusst und bedingt)
Abbildung 2: Zusammenfassung des heuristischen A.B.I.D.E.-Modells
(Attentionale und affektive) A/A-Achse: > Balance
Aufmerksamkeitsbalance:
Geistige Stabilität durch Erdung > um Leid zu erkennen (Interozeptivität:
somatisches Gewahrsein zur Aktivierung der Empathie)
Affektbalance:
Prosozialität: positive Beachtung anderer, Güte
Affektive Einstimmung:
affektive Resonanz mit Leid
(Kognitive) I/I-Achse: Einsichtsfähigkeit
Intention: Ethische Perspektive zur Vorbereitung der Intention
• selbstlose prosoziale Motivation, Leid zu transformieren
Einsicht: Metakognition > Flexibilität
• Selbstgewahrsein (einschließlich Erinnerung) > Einsicht zur Vorbereitung auf Herunterregelung
• Perspektivübernahme (kognitives Einlassen) und Unterscheidung zwischen sich selbst und
anderen
• Moralisches Fundament: moralischer Imperativ, moralische Sensibilität, moralischer Charakter
• Erkennen: Impermanenz, Vernetzung, alle Wesen wollen glücklich sein
• Kein Anhaften an Resultaten
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