Mitgefühl: In Alltag und Forschung - page 40

Natürlich unterscheiden sich die Anforderungen von in Pflegeverhältnissen lebenden Jugendlichen und
Grundschulkindern erheblich voneinander. Dennoch gilt auch für das anwendungsspezifisch
angepasste CBCT-Programm jeweils dieselbe Grundüberlegung: Egozentrische Gedanken und
Verhaltensweisen schaden uns selbst und anderen, während auf andere bezogene, altruistische
Gedanken und Verhaltensweisen uns selbst und anderen dienlich sind. An dieser Grundannahme
orientieren sich Struktur und Konzept unserer CBCT-Programme.
CBCT-Lehrer Brooke und Brendan unterrichten Schüler in Mitgefühlstraining
Für den Erfolg eines kontemplativen Programmes ist es von entscheidender Bedeutung, ein
Trainingskonzept für spezielle Zielgruppen zu entwickeln, d. h. es muss entwicklungsgerecht sowie
kulturell angemessen und auf dem Erfahrungsweg zugänglich sein. Doch trotz einer individuellen
Anpassung an unterschiedliche Altersgruppen und Bedürfnisse bleiben die folgenden fünf
Schlüsselkomponenten des CBCT gleich:
1. Aufmerksamkeitsstabilität entwickeln
2. Selbstmitgefühl kultivieren
3. Unvoreingenommenheit entwickeln
4. Zuneigung und Empathie entwickeln
5. Mitgefühl stärken
Die dem CBT zugrunde liegende Theorie wird in einem anderen Kapitel näher beschrieben (
. Im Folgenden geben wir einige konkrete Beispiele, wie wir Kindern und Jugendlichen diese
Mitgefühlsaspekte vermitteln.
CBCT für Jugendliche in Pflegeverhältnissen
Unsere Arbeit mit Jugendlichen in Pflegeverhältnissen begann in Georgia auf Einladung von B. J.
Walker, dem früheren Beauftragten des Gesundheitsministeriums, der einen enormen Bedarf an
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